अक्सर देखने को मिलता है की युवा जिम जाना तो शुरू कर देते हैं परंतु …
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अक्सर देखने को मिलता है की युवा जिम जाना तो शुरू कर देते हैं परंतु …
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अगर आप जिम करते हैं या फिर करने की सोच रहे हैं तो आपके मन में यह सवाल तो जरूर आया होगा या फिर किसी ने किसी ने आपसे यह तो जरूर पूछा होगा कि: क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है?Kya Gym Karne Se Height Rukti Haiक्या वर्कआउट …
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बॉडीबिल्डिंग में लोग कितनी भी मेहनत कर ले परंतु बिना डाइटिंग (Weight Gainer kya hota hai) के वे अपने वजन को नहीं बढ़ा सकते हैं क्योंकि बॉडी बिल्डिंग में आपकी एक्सरसाइज आपके मसल मास को बढ़ने में केवल 30% का योगदान देती है बाकी 70% का योगदान आपकी डाइट देती …
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आज के समय में युवा वर्ग में बॉडी बनाने का बहुत जुनून है इसमें बॉडी(Body Kaise Banaye) तो सभी को बनाना है परंतु बॉडी बनाने के लिए हमें जिन नियमों का पालन करना चाहिए और बॉडी बनाने के लिए हमें क्या खाना चाहिए यह सारी बातों की पूर्णता जानकारी युवा …
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Bodybuilding Hindi Bodybuilding In Hindi
