Bodybuilding Hindi Bodybuilding In Hindi

अगर आप जिम करते हैं या फिर करने की सोच रहे हैं तो आपके मन में यह सवाल तो जरूर आया होगा या फिर किसी ने किसी ने आपसे यह तो जरूर पूछा होगा कि: क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है?Kya Gym Karne Se Height Rukti Haiक्या वर्कआउट …

बॉडीबिल्डिंग में लोग कितनी भी मेहनत कर ले परंतु बिना डाइटिंग (Weight Gainer kya hota hai) के वे अपने वजन को नहीं बढ़ा सकते हैं क्योंकि बॉडी बिल्डिंग में आपकी एक्सरसाइज आपके मसल मास को बढ़ने में केवल 30% का योगदान देती है बाकी 70% का योगदान आपकी डाइट देती …

आज के समय में युवा वर्ग में बॉडी बनाने का बहुत जुनून है इसमें बॉडी(Body Kaise Banaye) तो सभी को बनाना है परंतु बॉडी बनाने के लिए हमें जिन नियमों का पालन करना चाहिए और बॉडी बनाने के लिए हमें क्या खाना चाहिए यह सारी बातों की पूर्णता जानकारी युवा …