अक्सर देखने को मिलता है की युवा जिम जाना तो शुरू कर देते हैं परंतु …
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आज के समय हर इंसान अपनी बॉडी पर बहुत ध्यान दे रहा है सभी को अपनी बॉडी को फिट बनाना है और वे अपनी बॉडी को फिट बनाने के लिए बहुत मेहनत और बहुत पसीना बहाते हैं परंतु उन्हें कुछ अच्छा(Bcaa Kya Hai) रिजल्ट नहीं मिलता है क्योंकि उन्हें बॉडी …
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आज के समय में हर व्यक्ति अपने शरीर को फिट रखना चाहता है परंतु कई कारणों और गलतियों से वह फिट(शरीर को फिट कैसे बनाये) नहीं हो पाता है और उनका बेडोल या अधिक पतला शरीर महफ़िल में मजाक का कारण बनता है। जब आप शरीर को फिट बनाने की …
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हेलो दोस्तों जैसे कि आप जानते हैं अपने शरीर को सही आकार देने के लिए आपको विभिन्न प्रकार की एक्सरसाइज करनी होती है इस दौरान आप जिम में कई बार कार्डियो एक्सरसाइज(Cardio Meaning In Hindi) के बारे में सुनते हैं जो आपके मन में भी यह प्रश्न उठता है कार्डियो …
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