कभी-कभी हमारी जिंदगी इतनी व्यस्त हो जाती है कि हम अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते और हमारा शरीर मोटापे या फिर पतलेपन का शिकार हो जाता है और साथ ही साथ हमारा शरीर बीमारियों से घिर जाता है। तब आपके मन मैं सवाल आते होंगे? बिना जिम के …
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दोस्तों आपने देखा ही होगा कि हम जिम तो ज्वाइन कर लेते हैं पर हमें जानकारी नहीं होती कि हमें खाना क्या है जिससे हमारा शरीर अच्छा मस्कुलर बन सके जिससे हमारी मसल बढ़े और हम थोड़ा बॉडीबिल्डर की तरह नजर आएं दोस्तों मैंने अक्सर देखा है कि लोगों को …
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हेल्लो दोस्तों आपका हमारे बॉडी बनाने के तरीके हिन्दी – body banane ka tarika में बहुत बहुत स्वागत है अगर आपको बॉडीबिल्डिंग में रूचि है ओर आप अपनी बॉडी नही बना पा रहे हो तो आपने बहुत सही जगह में enter किया है । आज का हमारा टॉपिक है की वर्कआउट को और भी …
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