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बॉडीबिल्डिंग में लोग कितनी भी मेहनत कर ले परंतु बिना डाइटिंग (Weight Gainer kya hota hai) के वे अपने वजन को नहीं बढ़ा सकते हैं क्योंकि बॉडी बिल्डिंग में आपकी एक्सरसाइज आपके मसल मास को बढ़ने में केवल 30% का योगदान देती है बाकी 70% का योगदान आपकी डाइट देती …

कुछ लोगों के लिए वजन बढ़ाना बड़ा ही कठिन काम होता है वे कितना भी खा लें परंतु उनका वजन नहीं बढ़ता(भारत का सबसे अच्छा वेट गेनर सप्लीमेंट) है और साथ ही साथ उनको सबके सामने अपनी पतले शरीर के कारण शर्मिंदा होना पड़ता है। आपके वजन बढ़ने और ना …