आज के समय मे body kaise banaye एक challenge हो गया है क्यूकी सभी लोगो को fit रहना है ओर अपनी बॉडी impression को बेस्ट दिखाना है इसीलिए आजकल लोग gym तो चले जातें है परंतु वे अपनी body(body kaise banaye tips hindi) को grow नहीं कर पाते क्यूकी वे मेहनत तो पूरी करते है । परंतु …
Read More »सामान जो आपको जिम जरूर लेकर जाना चाहियें? | Gym Le Jaane Ka Saman
अक्सर देखने को मिलता है की युवा जिम जाना तो शुरू कर देते हैं परंतु वे जिम को नियम से नहीं करते हैं वे अक्सर टहलते हुए जिम चले जाते हैं ना किसी एक्सरसाइज का ढंग होता है ना एक्सरसाइस का कोई समय होता है परंतु यह तरीका बहुत गलत …
Read More »अच्छी सेहत बनाने के 10 उपाय | मजबूत ओर स्वस्थ्य हैल्थ बनाएँ। Health Kaise Banaye
आज के समय में लोग कमाने के चक्कर में अपनी हेल्थ(Health Kaise Banaye) को अच्छा रखना भूल जाते हैं परंतु उन्हें यह ठीक से पता नहीं होता कि जब तक हेल्थ अच्छी नहीं रहेगी तो वह कमाया हुआ पैसा भी किसी काम का नहीं रहेगा क्योंकि “जब तन है तभी …
Read More »Gym Diet Plan In Hindi | जिम के लिए डाइट प्लान
जब आप जिम शुरू करते हैं जो आपको डाइट के बारे में ज्यादा कुछ पता नहीं होता है इसी कारण आप अपनी बॉडी को ठीक तरीके से मसल बढ़ाने वाले पोषक तत्व नहीं पहुंचा पाते हैं जिसके कारण आपकी नही मसल बढ़ती है दोस्तों इन पोषक तत्वों में सबसे मुख्य …
Read More »Bodybuilding Diet Plan In Hindi | बॉडी बिल्डिंग डाइट चार्ट
दोस्तों अगर आप जिम करते हैं और अपनी बॉडी को मस्कुलर और मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपने Bodybuilding Diet Plan In Hindi के बारे में तो जरूर सुना होगा और शायद किसी न किसी डाइट प्लान को आप फॉलो भी कर रहे होंगे परंतु कई बार हमारे डाइट प्लान …
Read More »30 Din Me Body Kaise Banaye – Bodybuildinghindi.Com
आज के समय में सभी युवा को सिक्स पैक एब्स और मस्कुलर बॉडी (30 Din Me Body Kaise Banaye) चाहिए परंतु उन्हें बॉडी बनाने का सही ढंग और सही एक्सरसाइज के साथ-साथ सही डाइट भी नहीं मालूम होती है जिसके कारण वह अपनी बॉडी को मस्कुलर नहीं बना पाते हैं …
Read More »क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है? Kya Gym Karne Se Height Rukti Hai?
अगर आप जिम करते हैं या फिर करने की सोच रहे हैं तो आपके मन में यह सवाल तो जरूर आया होगा या फिर किसी ने किसी ने आपसे यह तो जरूर पूछा होगा कि: क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है?Kya Gym Karne Se Height Rukti Haiक्या वर्कआउट …
Read More »वेट गेनर क्या है वेट गेनर के फायदे ओर नुकसान क्या है?
बॉडीबिल्डिंग में लोग कितनी भी मेहनत कर ले परंतु बिना डाइटिंग (Weight Gainer kya hota hai) के वे अपने वजन को नहीं बढ़ा सकते हैं क्योंकि बॉडी बिल्डिंग में आपकी एक्सरसाइज आपके मसल मास को बढ़ने में केवल 30% का योगदान देती है बाकी 70% का योगदान आपकी डाइट देती …
Read More »15 दिन मैं बॉडी कैसे बनाये टिप्स इन हिंदी
आज के समय में युवा वर्ग में बॉडी बनाने का बहुत जुनून है इसमें बॉडी(Body Kaise Banaye) तो सभी को बनाना है परंतु बॉडी बनाने के लिए हमें जिन नियमों का पालन करना चाहिए और बॉडी बनाने के लिए हमें क्या खाना चाहिए यह सारी बातों की पूर्णता जानकारी युवा …
Read More »Sabse Achcha Peanut Butter | 5 बेस्ट पीनट बटर
दोस्तों जब बात आती है बॉडीबिल्डिंग डाइट की तो इसमें फैट्स के लिए पीनट बटर(Sabse Achcha Peanut Butter) को जरूर शामिल किया जाता है क्योंकि पीनट बटर के सेवन से हमारे शरीर को बहुत फायदे होते हैं और साथ ही साथ शरीर में होने वाली कई बीमारियों से यह हमें …
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