टॉप 5 पोस्ट वर्कऑउट सप्लीमेंट इन इंडिया हिन्दी 2021

दोस्तों अगर आप एक्सरसाइज करते हैं तो आपको पोस्ट वर्कआउट और प्री वर्कआउट सप्लीमेंट के बारे में तो पता ही होगा पोस्ट वर्कआउट और प्री वर्कआउट हमारी एक्सरसाइज के बाद मिलने वाले रिजल्ट(Best Post Workout Supplement In India) को दोगुना कर देता है ।

क्योंकि प्री वर्कआउट से आपको वर्कआउट करने के लिए एनर्जी मिलती है और पोस्ट वर्कआउट आपके शरीर को वर्कआउट के बाद प्रोटीन पाउडर प्रदान करता है।

दोस्तों आज इस आर्टिकल के माध्यम से मैं आपको बेस्ट 5 पोस्ट वर्कआउट सप्लीमेंट के बारे में बताने जा रहा हूं जिसको अगर आप उपयोग करते हैं तो आपकी बॉडी की ग्रोथ बढ़ जायेगी।

टॉप 5 पोस्ट वर्कऑउट सप्लीमेंट इन इंडिया (Best 5 Post Workout Supplement In India 2021)

जब बात आती है सबसे अच्छे पोस्ट वर्कऑउट सप्लीमेंट की तो इसमे 5 बेस्ट पोस्ट वर्कऑउट सप्लीमेंट इन हिंदी निम्नलिखित है।

ऑप्टिमम न्यूट्रिशन 100% व्हे स्टेन्डर्ड (Optimum Nutrition(ON) 100% Whey Gold Standard)

दोस्तो अगर आपको बेस्ट पोस्ट वर्कऑउट सप्लीमेंट चुनना हो तो आपको इससे अच्छा ऑप्शन नही मिलेगा क्योंकि यह प्रोटीन मै खुद इस्तेमाल कर रहा हु ओर मुझे कुछ ही महीनों में इसके अच्छे रिजल्ट देखने को मिल रहे है।

इस प्रोटीन पाउडर की एक सर्विंग(30.4g) में लगभग 24g प्योर व्हे प्रोटीन होता है ओर इसकी एक सर्विंग में लगभग 119 कैलोरी होती है ओर इसमे आपको 5gm Bcaa ओर 3gm कार्बोहाइड्रेट ,1g शुगर ओर 1g फैट मिल जाता है ।

मसल ब्लेज व्हे आईसोलेट प्रोटीन(Muscle Blaze Whey Isolate Protein)

 इसकी एक सर्विंग(33g)मैं लगभग 25g प्रोटीन होता है साथ ही साथ इस सर्विंग में आपको 3.7g कार्बोहाइड्रेट ओर 1.15g फैट ओर 5.51g Bcaa मिल जाता है।

माय प्रोटीन इम्पेक्ट व्हेय प्रोटीन (My Protein Impact Whey Protein)

इसकी एक सर्विंग(25g)मैं लगभग 22g प्रोटीन होता है साथ ही साथ इस सर्विंग में आपको 1g कार्बोहाइड्रेट ओर 1.9g फैट ओर इसमे आपको 4.5g Bcaa भी मिल जाता है।

अल्टीमेट न्यूट्रिशन प्रोस्टार 100% व्हे प्रोटीन (Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein)

 इसकी एक सर्विंग(30g)मैं करीब 25g प्रोटीन होता है साथ ही साथ इस सर्विंग में आपको 2g कार्बोहाइड्रेट ओर 1g फैट ओर इसकी एक सर्विंग मैं आपको 120 कैलोरी ओर  20mg सोडियम मिल जाता है।

बिग मसल न्यूट्रिशन प्रीमियम गोल्ड व्हे(Big Muscles Nutrition Premium Gold Whey)

इसकी एक सर्विंग(35g)मैं लगभग 25g प्रोटीन होता है साथ ही साथ इस सर्विंग में आपको 6.5g कार्बोहाइड्रेट ओर 1.5g फैट ओर साथ ही साथ इसमे आपको 110mg कैल्शियम मिल जाता है।

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